朝ご飯 ご飯150g 五目巾着の煮物 オクラ納豆 味付け海苔 南瓜と玉葱の味噌汁 ヤクルト 昼ご飯 三食丼鮭卵鶏そぼろ 春巻き揚げ もやしのお浸し オレンジ 晩ご飯 ご飯150g 赤魚煮魚 モロヘイヤのおかか和え キャベツのソテー リンゴ 昨夜、一人騒がしくて朝方…

朝ご飯 ご飯150g チーズオムレツ 小松菜の胡麻和え ふりかけ ヤクルト味噌汁茄子インゲン 昼ご飯 ご飯150g ぶりの柚子胡椒焼 ゴボウの炒め煮 かぶの梅ドレッシング和え パイナップル 晩ご飯 ご飯150g 青椒肉絲豚肉 蒟蒻の田楽 白菜の香り和え みかん ジャス…

朝ご飯 ご飯150g つみれと冬瓜の煮物 温泉卵 味噌汁オクラ玉麩 味付け海苔 ヤクルト 昼ご飯 カレーライス ほうれん草のソテー 大根サラダ バナナ 晩ご飯 麦ご飯150g とろろ たらのみぞれ煮 春雨炒め キウイ 今日は本物の義妹が差し入れに来てくれました^_^ …

朝ご飯 ご飯150g 野菜炒め カブの浅漬け ふりかけ ヨーグルト 初めてです、エネルギーコントロール食の私にヨーグルトがついたのは^_^ 昼ご飯 サンドイッチ 白菜と海老のクリーム煮 ミックスサラダ 晩ご飯 ご飯150g 焼肉 さつま芋の甘辛煮 菜の花のピーナツ…

朝ご飯 ご飯150g オクラの胡麻和え ボイルウィンナー 味噌汁大根ニラ 味付け海苔 ヤクルト 昼ご飯 ご飯150g 鶏の唐揚げ 筍の土佐煮 ポテトサラダ キウイ 晩ご飯 ご飯150g おでん ナスとピーマンの鍋しぎ 豆サラダ りんご テザリングオプションを解約したので…

朝ご飯 ご飯150g ひじきの炒め煮 おろし納豆 味噌汁なめこ長ネギ 味付け海苔 ヤクルト 昼ご飯 けんちんうどん 海老焼売 白菜の紫蘇の実和え バナナ 晩ご飯 ご飯150g 和風ハンバーグおろし 小松菜たとあさりの炒め物 コーンとインゲンのサラダ 今日のリハはい…

痛み止めは朝と夕でます。 日中の分を夕に回したいと思うほどやはり夜中に目が覚め痛みを感じます。 熱をもって熱く、寝る前にアイスノンをいただいたけど、五時過ぎに貰いました。 こちらのドクターは土日以外は毎朝7時前に回診に見えます。 夜も遅くまでい…

朝ご飯 ご飯150g ナスとピーマンの鍋しぎ オクラ納豆 味付け海苔 味噌汁花麩三つ葉 ヤクルト 昼ご飯 ご飯150g 鯵の南蛮漬け インゲンの炒め煮 白菜のわさび和え 晩ご飯 ご飯150g 和風ハンバーグ ほうれん草の胡麻和え 舞茸のオイスター炒め 昨夜は痛み止め増…

朝ご飯 ご飯150g さんまのみぞれ煮 モロヘイヤのお浸し 梅醤 味噌汁里芋油揚げ ヤクルト 昼ご飯 ご飯150g 鶏肉のハープグリル もやしと桜海老の炒め物 菜の花の和物 みかん 晩ご飯 ご飯150g 擬製豆腐 蒟蒻の田楽豆腐 ポテトサラダ キウイ 昼間は他の事をして…

朝ご飯 ご飯150g はんぺんチーズ焼き 白菜の香り和え 味噌汁もやし椎茸 振りかけヤクルト 昼ご飯 カレーピラフ ひじきサラダ シューマイ パイナップル 晩ご飯 ご飯150g 豚肉の生姜焼き 刻み昆布の煮物 春菊のおかか和え バナナ 今日は嬉しいお届け物がありま…

朝ご飯 ご飯 目玉焼き ツナじゃが 味噌汁（おくら豆腐） ヤクルト ふりかけ 昼ご飯 ロールパン グリルチキンタルタルソース添え 洋風炊き合わせ トマトと枝豆のサラダ オレンジ ブルーベリージャム 晩ご飯 麦ごはん たらちり とろろ 茄子の甘酢炒め りんご …

今朝は-3度 快晴 朝ご飯 ご飯 納豆 野菜炒め 味噌汁エノキほうれん草 味付けのり ヤクルト 昼ご飯 ご飯 鮭フライ 切り干し大根のサラダ ブロッコリーのかにあんかけ パイナップル 晩ご飯 ご飯 豚肉のごまだれ焼き 五目きんぴら もやしの和物 キウイ 本格的な…

昨日は雪の舞う時間がありました。 雪国から見たら笑っちゃうような舞雪ですが。 晴れです☀️ 朝日が綺麗です。 朝ご飯 ご飯 肉詰めのいなりの煮物 ナスのおろし和え のりの佃煮 味噌汁青梗菜玉麩 ヤクルト 昼ご飯 山菜蕎麦 かき揚げ カブのドレッシング和え …

昨日は尿の管が取れました。 しかしまだトイレは一人ではいけませんので 看護師さんを呼んで車いすに乗り移り、連れて行ってもらい、 終わるとまたコールボタンを押してよびます。 これが申し訳なくて。 でも、気持ち良く対応して下さいます。 本当にありが…

今日は窓から眺める空は曇り。 朝ごはん ご飯 昆布和えきゅうり大根 ボイルウインナー 味噌汁エノキわかめ ヨーグルト 昼ごはん ご飯 たらのチリ煮 ジャガイモの線切り炒め コーンとアスパラのサラダ キウイ 晩御飯 ご飯 ひじきの煮もの 鶏つくね照り焼き 長…

朝ご飯 ご飯150㌘ 竹輪と根菜の煮物 納豆味付け海苔 味噌汁ほうれん草油揚げ ヤクルト ご飯と納豆と味付け海苔残す 昼ご飯 ご飯 青椒肉絲 えび焼売 切り干し大根の和物 パイナップル 晩ご飯 菜飯 カレイの煮付け 根菜のゴマ味噌煮 かぶのシソドレッシング和…

手術から一日が開けました。 昨日は9時に手術室に入り終わったのが11時。 終わると個室に入れられます。 そこで朝まで過ごすのです。 他の二人も順次手術で最後の人は個室にいる時間が短くなる計算です。 その個室の時間が大変でした。 身体の置きようがない…

いよいよ。 今朝も快晴。 手術日和だよ。 。 ２回目で点滴の針刺しOK🙆‍♀️ 5時に注射、浣腸、点滴と続き 血糖値、血圧、検温。 昨夜は一睡もできなかっただろうからしばらく休んでいてくださいって。 この後手術着に着替えて8時50分に入ります。 ではまた。

今朝は0度でこれまでより気温が上がりましたが霜で真っ白。 眼下を通過する車の屋根も真っ白。 今日は暖かい日になりました。 久しぶりの二桁台です。 では今日も三度の入院食事をご覧ください。 朝ごはん 温かいものは温かく、冷たいものは冷やして、蓋付き…

朝ごはん ご飯150g オクラの和え物 角揚げの餡掛け 味噌汁庄内麩キャベツ 振りかけ ジョア 昼ご飯 あつうどん 豆腐焼売 酢の物 キウイ 晩ご飯 ご飯 エビチリ ゼンマイの煮物 ビーンズサラダ オレンジ 今夜は焼肉かエビチリを選択、私はエビチリにしました。 …

早くも一週間が過ぎました。 13日の夕方に手術の説明がありますのでじいらも一緒に聞きます。 翌日が手術ですもの、もう逃げられませんね。 仕方がない^^; 6時になると私のベッドの小窓を開けます。 月を探します。 あら、ない^_^昨日と位置が変わっていきま…

朝陽が出て来ます。 朝ごはん ご飯150g しらす納豆 切り干し大根の煮もの 味付け海苔 味噌汁（長ねぎかぼちゃ） ヤクルト 昼ごはん ご飯150g いんげんとひじきの白和え ビーフン炒め ちぐさ焼き パイナップル ちぐさ焼きって初めて聞きました。 海老が入って…

早いですね。 今朝の新潟市の様子です。 三番目の妹宅 4番目の妹宅 こちらは病室からの外の風景。 ジョギングされている方がいます。 この氷点下５・５度の冷たい朝にすばらしい。 狭い日本なのにこの違い(;^ω^) ではきょうの三食です。 ここの栄養士さんは…

もう5日ですよ。 今朝は氷点下3℃でした。 夜明け前です。 では３度の食事を 朝ご飯 鮭の塩焼き 菜の花の辛子和え 玉ねぎキャベツの味噌汁 昼ご飯 鶏肉のチーズ焼き サラダ ラタトゥイユ オレンジ 晩ご飯 おでん 茄子の田楽 きゅうりとわかめの酢の物 パイナ…

今日で入院4日目です。 今日の食事をご覧くださいませ。 朝ごはん 今日は七草粥です ちゃんと出るんですね～ もやしの和え物 庄内麩と万能ねぎの味噌汁 ひじきの炒め煮 ヨーグルト 昼ご飯 ホットロールパンサンド ポトフ スナップエンドウのサラダ ジョア 晩…

6時になると看護師さんたちの忙しい時間が来ます。 ここの看護師さんたちには頭が下がります。 手術をされたかたは歩行ができるようになってもトイレはリハビリの先生からの許可がなければ 介助が必要だそうです。 ナースコールをされるとすぐに飛んでいらっ…

さて今日も無事終わりました。 午後からリハビリを。 このままリハビリ続けて手術なんかしなくてもいいのでは？ とお兄ちゃんに行ったら、(あ、リハの療法士さんのことですが^_^) 1時的なものですと笑われました。 そうよね。 今日はお庭も一緒に散歩しまし…

たった今、内科のドクターが私のところまでご挨拶に来て下さいました。 3月いっぱいでおやめになられると昨年知ってがっかりしていたところです。 この入院は先生の置き土産なのだと思っています。 真面目に頑張りますからね。 ダイエット・・・ さて、入院…

今からお出かけです。 大荷物もって約一か月のお出かけです。 このコロナ禍に！ GO TO入院ですが(;'∀') 左膝の手術をしてきます。 その前に血糖値を下げるために教育入院です。 次にお目にかかるときは待望の減量が予想されます。 乞うご期待！ パソコンも持…

今日、とらから届きました。 iPad、使ってもいいよって。 優しい子！^^ 今日は水木Café＾＾ このあと、日立の通称鵜の島海岸へ ここには海鵜が飛来して来ます。 この岩、寝そべる犬みたい。 夕方アッキーとムッキーととうとが来ました。 ホワイト義姉手作り…